Aanbod sportbegeleiding

Personal training OF
Small group in functie van afvallen

Voor 10 weken 1 of 2 keer per week individuele begeleiding bij jouw functionele training, gericht op afvallen! 
Kan ook in "small group"!

Prijs:
 afhankelijk van jouw keuze.

Meer info via deze link.

Bootcamp in groep

In open lucht jouw conditie verbeteren d.m.v. eigen lichaamsgewicht en extra materialen. 


Prijs
: afhankelijk van aantal deelnemers.


Meer info via deze link

Fit to 5

Een 8 weken durende start to run met dat leuke extraatje... 16 jogsessies onder begeleiding van Matthieu en Didier Verlee, 2 loopfanaten van Running Team Sinaai met elk een diploma initiator Running op zak. Je weet dus ook reeds waar je kunt aansluiten na het behalen van jouw diploma ;-). 


Prijs: 50 euro


Meer info via deze link

Persoonlijk loopschema

Op zoek naar een loopschema voor jouw 10 km, halve, marathon of zelfs een ultra? Een doordachte voorbereiding is in elk geval steeds noodzakelijk. Mét een persoonlijk loopschema sta je helemaal klaar aan de start.


Prijs: afhankelijk van jouw gekozen formule. 

Meer info via deze link.

Pakket 'Sport Slim'

Pakket met het volgende:

- 1 lactaattest bij trainer Jiri De Beule

- 1 sessie blessurepreventie bij kinesiste Esther

- 1 check-up + tips voeding bij Didier

Prijs: 180 euro


Meer info via deze link

Pakket 'Marathon'

Pakket met het volgende:

- 1 lactaattest bij trainer Jiri De Beule
- 1 sessie blessurepreventie bij kinesiste Esther
- 1 check-up + tips voeding bij Didier

- Plan afstemmen 'koolhydraten laden' via Didier


Prijs: 240 euro


Meer info via deze link.