Gezond en sportief door het leven

Enige tijd geleden vroegen Sanae B. en Jens H., studenten Sociaal Technische Wetenschappen, me om enkele vragen te beantwoorden in functie van hun eindwerk "Welke invloeden hebben proteïndrankjes op sporters?"

Graag deel ik het interview als blogpost: 

1. Welke type sporters kunnen best proteïne shakes nemen?

Laten we beginnen met het feit dat een andere naam voor proteïnen ‘eiwitten’ is. Eiwitten hebben we allemaal ...

Ik las een artikel met als titel “Brood is een aanrader voor elk sportief lichaam” in De Zondag van 14 augustus.
Aan het woord kwamen professor Peter Hespel en collega sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck.

We beleefden een zeer mooie sportzomer met heel wat mooie prestaties van landgenoten.
Uiteraard speelden hierbij een goede voorbereiding en voedingsinname een immens belangrijke rol.

Ik haal graag enkele punten aan uit het artikel waar ik het ro...

Enkele weken geleden vroeg Eva D.M., een laatstejaarsstudente gezondheid- en welzijnswetenschappen, me om wat vragen te beantwoorden in functie van haar eindwerk met als titel "Wat is de invloed van beweging op mensen met diabetes?". 

Aangezien diabetes één van de meest voorkomende ziekten is, vond ik het zeker interessant om het interview te delen als een blogpost. 

Heeft u een extra opleiding moeten volgen om met diabetespatiënten te w...