Gezond en sportief door het leven

Click here to edit subtitle

More
  • Home
  • Aanbod
  • Bio
  • Contact
  • Terugbetalingen
  • Links
    • Carbonman
    • Equilibre3
    • Kine Esther
  • Gezonde Koekentrommel

Pakket 'Marathon'

Wil je goed voorbereid aan de start staan van jouw volgende uitdaging? Dan is dit pakket een must! 


Via een lactaattest, onder leiding van Jiri De Beule, krijg je zicht op jouw actuele conditie en kom je te weten waar jouw werkpunten liggen op trainingsgebied. Moet je bijvoorbeeld meer aandacht schenken aan de basis, LSD-trainingen, of moet je meer intensieve prikkels toevoegen... Esther De Pau gaat met jou kijken waar jouw lichaam nood heeft aan wat extra's, extra krachttraining, stabiliteit, ... om zo geen blessures te krijgen in de voorbereiding. Via de lichaamsanalyse en het plan van 'afstemmen koolhydraten laden' kom je te weten wat beter kan op vlak van voeding en hoe je ideaal aan de start staat van jouw uitdaging (wat eten de dagen voorafgaand en op de dag zelf). 


Inhoud pakket:

- 1 lactaattest (bij Jiri)
- 1 sessie blessurepreventie (bij Esther)
- 1 check-up + tips voeding (bij Didier)

- Plan afstemmen koolhydraten laden via Didier


Geïnteresseerd?! Vul dan dit formulier in en wij nemen contact met je op!

Prijs

240 euro

Praktijk

BTW: BE0535 715 855

Contact

0494 71 12 94
dietistdidier@gmail.com

Consultatie-uren

Enkel op afspraak, neem contact op voor meer informatie.

Social media

Vleeshouwersstraat 7, 9112 Sinaai